Ατμόλουτρα προσώπου

Η εκτέλεση είναι η ίδια : πρώτα γεμίζεις μια λεκάνη με βραστό νερό. Στην συνέχεια ρίχνεις κάποια από τα παρακάτω υλικά και τέλος τοποθετείς το πρόσωπό σε μικρή απόσταση από την λεκάνη, ρίχνοντας μια πετσέτα από πάνω ώστε να μην βγαίνουν οι ατμοί. 
Μένεις έτσι μέχρι να γίνει εντελώς μούσκεμα το πρόσωπο σου από τους υδρατμούς και στην συνέχεια σκουπίζεσαι ελαφρά με την πετσέτα. 

Το ατμόλουτρο βοηθά στο να ανοίγουν οι πόροι, οπότε μετά από αυτό μπορείς να κάνεις απολέπιση και μάσκα για μέγιστη απορρόφηση από το δέρμα. 
Καλύτερα να κάνεις ατμόλουτρο αφού έχεις πρώτα καθαρίσει το πρόσωπο σου με σαπούνι.

Ιδέες για ατμόλουτρα

Σε μια λεκάνη με βραστό νερό ρίχνεις:
1. ένα στυμμένο λεμόνι / πορτοκάλι : ευεργετικό 
2. φυλλαράκια μέντας : αρωματικό 
3. χαμομήλι : καταπραϋντικό 
4. φυλλαράκια δυόσμου : αρωματικό 
5. φυλλαράκια βασιλικού : αρωματικό 
6. ροδόνερο και ροδοπέταλα : τονωτικό
7. 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια / κανέλα τριμμένη : αρωματοθεραπεία