Πόδια για καλοκαίρι...;)

Με 2 λέξεις: scrub & πάγος

1) Scrub
Αυτή την φορά δεν θα ξαναπώ πώς να φτιάξεις μόνη σου ένα προϊόν απολέπισης, αλλά θα προτιμήσω ένα έτοιμο εργαλείο - την λούφα! Προτείνω φυσικές λούφες. Θα τις βρεις στο φαρμακείο και στο σούπερ μάρκετ. Φρόντισε η τρίχα να είναι σκληρή. Προτιμώ το σχήμα γάντι γιατί είναι πιο εύχρηστο.
Εναλλακτικά, πάρε μία σκληρή βούρτσα σώματος τρίχινη (θα την βρεις και στα Hondos Center).
(!)Tip Σε στεγνό δέρμα, ακριβώς πριν μπεις για μπάνιο, ξεκινάς ανοδικές και κυκλικές κινήσεις με την βούρτσα ή την λούφα σε όλο το μήκος των ποδιών (από τον αστράγαλο μέχρι τον γοφό). Αυτό θα βοηθήσει την πολύ καλή κυκλοφορία του αίματος σε όλη την περιοχή.

2) Πάγος
Χρησιμοποίησε την παγοθήκη διαφορετικά, δηλαδή στα πόδια σου. Αμέσως μετά το scrub και πριν το μπάνιο, συνέχισε τις κυκλικές ανοδικές κινήσεις με παγάκια. Ξεκινάς ξανά από τον αστράγαλο μέχρι τον γοφό. Επέμεινε στα σημεία που έχουν την περισσότερη χαλαρότητα. Μπορείς να κρατάς 2-3 παγάκια στο κάθε χέρι και να κάνεις ταυτόχρονες κινήσεις και στα 2 πόδια.
(!)Tip Επανέλαβε 2-3 φορές την διαδικασία. Αυτό θα βοηθήσει να αποκτήσεις μια πιο σφιχτή, τονωμένη επιδερμίδα.

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις